USC Eltern- / Erwachsenensport

Trainingsinhalte

In der Leichtathletikhalle und dem Freigelände der ZHS, sowie – derzeit C-19 bedingt – im Olympiapark – wir sind zu jeder Jahreszeit und bei (fast) jedem Wetter draußen!
Trainingsinhalte sind u.a. Lauftechnik, Athletiktraining (Rückentraining, Core, Pilates etc.), Kraft und Koordination.

Trainingszeiten

Mi.: 17:00 – 18:30 Uhr
und ab 18.40 Uhr Laufgruppe
und
Fr.16:00 – 17:30 Uhr
C-19 bedingt wird eine Anwesenheitsliste vorbereitet;
daher verschickt die Trainerin pro KW eine Ausschreibung mit der Bitte um Anmeldung zum jeweiligen Training;

Schwimmtechniktraining für Erwachsene in 8-10 Wochen Zyklen: eine Kooperation von USC Erwachsenen-„Bea-Gruppen“ und dem SCW, Nähe MünchnerFreiheit;

Trainerteam

Verantwortliche Trainerin

Bea Hull