USC Eltern- / Erwachsenensport
Trainingsinhalte
In der Leichtathletikhalle und dem Freigelände der ZHS, sowie – derzeit C-19 bedingt – im Olympiapark – wir sind zu jeder Jahreszeit und bei (fast) jedem Wetter draußen!
Trainingsinhalte sind u.a. Lauftechnik, Athletiktraining (Rückentraining, Core, Pilates etc.), Kraft und Koordination.
Trainingszeiten
Mi.: 17:00 – 18:30 Uhr
und ab 18.40 Uhr Laufgruppe
und
Fr.: 16:00 – 17:30 Uhr
C-19 bedingt wird eine Anwesenheitsliste vorbereitet;
daher verschickt die Trainerin pro KW eine Ausschreibung mit der Bitte um Anmeldung zum jeweiligen Training;
Schwimmtechniktraining für Erwachsene in 8-10 Wochen Zyklen: eine Kooperation von USC Erwachsenen-„Bea-Gruppen“ und dem SCW, Nähe MünchnerFreiheit;
Trainerteam
Verantwortliche Trainerin
Bea Hull
