Deutsche Meisterschaften U23 Wetzlar

Zu einen sehr frühen Saisonzeitpunkt fanden die Deutschen Meisterschaften der U23 in Wetzlar statt. Unser Hochspringer Lucas Mihota konnte seinen Titel vom letzen Jahr leider nicht verteidigen. Bei sehr windigen Bedingungen gewann er mit übersprungenen 2,08 m dieses Mal die Silbermedaille.

Unsere U20 Athletin Julia Zintl war im Stabhochsprung am Start. Als jüngste Teilnehmerin im Starterfeld konnte sie mit 3,60 m einen guten 9. Platz belegen.

Nun heißt es für beide, sich auf die nächsten bevorstehenden Wettkämpfe und Meisterschaften vorzubereiten.

Kaum wird es wärmer und die Bestleistungen purzeln

Leistungsfördernde Temperaturen und schon purzeln persönliche Bestleistungen bzw. werden Saisonbestleistungen aufgestellt.

Beim Ludwig-Jall-Sportfest im altehrwürdigen Dante-Stadion setzte Lukas Koller aus USC-Sicht einen der Glanzpunkte. Mit neuer PB von 58,83 m gewann er das Diskuswerfen der Männer vor dem 60 m Werfer Christian Zimmermann aus Kirchheim. Dafür näherte sich der Kirchheimer beim Kugelstoßen mit 19,91 m bis auf 9 cm der WM-Norm für Doha. Hier schlug sich Lukas mit 16,90 m ein bisschen unter Wert. Ein weiteres Ausrufezeichen in Richtung Deutsche Jugendmeisterschaften setzte Tina Benzinger. Sie verbesserte sich über die 100 m der U20 auf sehr gute 12,09 sec.. Die Schallmauer von 12 Sekunden sollte bei entsprechender Konkurrenz demnächst fallen. Auch unsere Nachwuchstrainer Annemarie Schlueter und Florian Scheuing waren am Start. Annemarie stieß die Kugel  auf 10,68 m und warf den Diskus 36,26 m weit. Florian unterbot das erste Mal in 11,98 sec. die 12 Sekunden über die 100 m.

Aufsteigende Tendenz ist bei Laura Gröll festzustellen. Nach ihrer Fußverletzung übersprang sie beim Sprungmeeting in Eppingen 1,76 m und ist auf den Weg zurück zu alter Stärke.

Lina Metschl war beim Int. Hammerwurfmeeting in Fränkisch Crumbach am Start. Gegen die int. Konkurrenz schlug sie ich in der U16 hervorragend. Mit 42,64 m belegte sie hier den 4. Platz. Simon Lang warf den 7,25 kg Hammer bei den Männern auf 66,84 m. Nach seiner langen Verletzungspause ein Ausrufezeichen.

Vincente Graiani bestätigte seine sehr gute Form beim Pfingstmeeting in Rehlingen. In 48,23 sec. belegte er über die 400 m der U20 den 2. Platz.

Laura Gröll                                                          Tina Benzinger

36. Internationaler Läuferzehnkampf

Wenn „Langstreckler“ sprinten müssen dann ist L10K. 137 Läuferinnen und Läufer aus 8 Nationen trafen sich vom 30.Mai bis 2.Juni in Sömmerda (Thüringen) zum 36.Internationalen Läuferzehnkampf. Uwe Warmuth, seit 2007 L10K Koordinator, Anne Hölzer (Organisatorin) und viele fleißige Helfer vom SV Sömmerda boten ein perfekte Veranstaltung bei sommerlichen Temperaturen. Werbung für den Läuferzehnkampf braucht in der Laufszene nicht mehr gemacht werden, denn schon 3 Monate für den Wettkampf waren alle Startplätze vergeben.

4 Tage Laufen Pure bedeutet am 1.Tag: 60m – 1500m – 400m, am 2.Tag: 100m – 3000m – 800m, am 3. Tag: 200m – 5000m -1000m und am Abschluss Tag die 10.000m. Für die „Langstreckler“ bedeutet dies:  sich bei 60m und 100m nicht zu verletzten und ansonsten immer 100%. Am Ende stellt man dann fest, dass neben einer soliden Vorbereitung die Motivation endscheidend für gute Ergebnisse ist.  Den abschließenden 10.000m bei hochsommerlichen Temperaturen (50 Grad on track) gewann Samsom Tesfazghi  (SV Sömmerda) in 32:17min und holte sich  den Gesamtsieg bei den Männern vor Ronald Kuin (NL). Bei den Frauen konnte Kristin Zimmermann  ihren Gesamtsieg vom letzten Jahr wiederholen.

Franz Mayer-Gebhart aus der Trainingsgruppe von Dieter Kloos gewann die Altersklasse M65. Nebenbei erreichte er die Quali-Normen für die DLV-Seniorenmeisterschaften über 400m, 800m, 1500m, 5.000m und 10.000m. Unter Berücksichtigung des Altersklassenfaktors hätte die Gesamtpunktzahl von 6996 (max. 10*1000) für den 4. Platz in der Gesamtwertung gereicht.

Neben Zahlen und Zeiten ist aber das Gemeinschaftsgefühl ein endscheidender Faktor sich jedes Jahr den Spaß zu gönnen.  Ich wünsche deshalb auch Ludwig Böck (FT Jahn Landsberg) alles Gute und baldige Genesung nach Muskelfaserbündelriss.

Und wenn man Glück hat kann man als „Langstreckler“ auch mal einen 200m Zeitlauf gewinnen. (Links Wolfgang Pischl M55 (PSV Linz))

L10K hautnah. Du fällst aus dem Bett direkt auf die Laufbahn

 

Lena und Julia Zintl mit neuen Höhenflügen

Beim Stabhochsprungmeeting in Gräfelfing konnten Lena und Julia Zintl neue persönliche Bestleistungen erzielen. Lena übersprang in der weiblichen U18 3,66 m (Platz 2 in der Deutschen Bestenliste) und die frischgebackene Abiturientin Julia 3,81 m (Platz 3 in der Deutschen Bestenliste). Auf weitere Höhenflüge der beiden Schwestern in dieser Saison darf man gespannt sein.