Wenn „Langstreckler“ sprinten müssen dann ist L10K. 137 Läuferinnen und Läufer aus 8 Nationen trafen sich vom 30.Mai bis 2.Juni in Sömmerda (Thüringen) zum 36.Internationalen Läuferzehnkampf. Uwe Warmuth, seit 2007 L10K Koordinator, Anne Hölzer (Organisatorin) und viele fleißige Helfer vom SV Sömmerda boten ein perfekte Veranstaltung bei sommerlichen Temperaturen. Werbung für den Läuferzehnkampf braucht in der Laufszene nicht mehr gemacht werden, denn schon 3 Monate für den Wettkampf waren alle Startplätze vergeben.

4 Tage Laufen Pure bedeutet am 1.Tag: 60m – 1500m – 400m, am 2.Tag: 100m – 3000m – 800m, am 3. Tag: 200m – 5000m -1000m und am Abschluss Tag die 10.000m. Für die „Langstreckler“ bedeutet dies:  sich bei 60m und 100m nicht zu verletzten und ansonsten immer 100%. Am Ende stellt man dann fest, dass neben einer soliden Vorbereitung die Motivation endscheidend für gute Ergebnisse ist.  Den abschließenden 10.000m bei hochsommerlichen Temperaturen (50 Grad on track) gewann Samsom Tesfazghi  (SV Sömmerda) in 32:17min und holte sich  den Gesamtsieg bei den Männern vor Ronald Kuin (NL). Bei den Frauen konnte Kristin Zimmermann  ihren Gesamtsieg vom letzten Jahr wiederholen.

Franz Mayer-Gebhart aus der Trainingsgruppe von Dieter Kloos gewann die Altersklasse M65. Nebenbei erreichte er die Quali-Normen für die DLV-Seniorenmeisterschaften über 400m, 800m, 1500m, 5.000m und 10.000m. Unter Berücksichtigung des Altersklassenfaktors hätte die Gesamtpunktzahl von 6996 (max. 10*1000) für den 4. Platz in der Gesamtwertung gereicht.

Neben Zahlen und Zeiten ist aber das Gemeinschaftsgefühl ein endscheidender Faktor sich jedes Jahr den Spaß zu gönnen.  Ich wünsche deshalb auch Ludwig Böck (FT Jahn Landsberg) alles Gute und baldige Genesung nach Muskelfaserbündelriss.

Und wenn man Glück hat kann man als „Langstreckler“ auch mal einen 200m Zeitlauf gewinnen. (Links Wolfgang Pischl M55 (PSV Linz))

L10K hautnah. Du fällst aus dem Bett direkt auf die Laufbahn

 

Beim Stabhochsprungmeeting in Gräfelfing konnten Lena und Julia Zintl neue persönliche Bestleistungen erzielen. Lena übersprang in der weiblichen U18 3,66 m (Platz 2 in der Deutschen Bestenliste) und die frischgebackene Abiturientin Julia 3,81 m (Platz 3 in der Deutschen Bestenliste). Auf weitere Höhenflüge der beiden Schwestern in dieser Saison darf man gespannt sein.

Das erste Wettkampfwochenende bei hochsommerlichen Temperaturen brachte für den USC sehr gute Ergebnisse.

Den Vogel schoß dabei Vincente Graiani beim Nat. Jugendmeeting in Jena ab. Nach seinen 48,90 sec. letztes Wochenende beim Meeting in Weinheim pulverisierte er seine Bestleistung mit 47,63 sec.. Dies bedeutet momentan Platz 2 in der Deutschen Bestenliste (Video vom Lauf auf Instagram uscleichtathletik). Damit fehlen ihn nur noch drei Zehntel zur Qualifikation für die U20 EM.

Bei den Oberbayer. Meisterschaften der Männer/Frauen in Freising konnten unsere Teilnehmer/-innen wieder einige Stockerplätze belegen. Den Hochsprung der Frauen gewann Laura Gröll mit 1,70 m vor Nadine Lanners mit 1,65 m. Marina Gabriel belegte mit 1,57 m den siebten Platz. Über die 100 m der Männer konnte Jan Cedric Mertens in 11,24 sec. die Bronzemedaille erringen. Ihm gleich tat es Lorenzo Graf Barbero über 200 m in 23,47 sec. (starker Gegenwind).

Tina Benzinger wagte sich in der Sommersaison das erste Mal über die 200 m an den Start. Bei den Oberpfalzmeisterschaften in Regensburg startete sie außer Konkurrenz und gewann souverän in 25,42 sec.. Damit hat sie sich auch über die 200 m für die Deutsche Jugendmeisterschaften in Ulm qualifiziert.

In Halle bei dortigen Werfertagen konnte Lukas Koller mit 56,21 m im Diskus eine neue Saisonbestleistung erzielen.

Sehr stark vertreten war der USC auch bei den Münchner Mehrkampfmeisterschaften. Von der U8 bis zur U16 konnten hier sehr gute Leistungen erzielt werden. Diese alle hier aufzuzählen wäre zu umfangreich. Die Ergebnisse können auf der Homepage des BLV bzw. auf LADV eingesehen werden.